介绍大米抛光的原理及原因,分析大米抛光的利弊。
大米是最主要的主食之一,是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。消费者在市场上买到的大米大都又白又亮,其实都是经过抛光处理的。那么关于大米抛光,究竟是怎么一回事呢,是利大于弊还是弊大于利呢?
国际上将大米分为四类,即糙米、白米、蒸谷米、碎米。稻谷经加工仅碾去谷壳后为糙米。糙米是一个完整的果实,糙米一般需经过进一步加工才能食用,糙米的贸易量不大。糙米经继续加工,碾去皮层和胚(即细糠),基本上只剩下胚乳,即我们平时食用的白米或大米。蒸谷米是将稻谷浸在热水中,经蒸汽加热再使之干燥后,经碾制而成的大米。蒸谷米具有刚性增强,出米率较普通稻谷高;谷皮的养分经水浸后渗入大米内部,提高大米营养价值;煮食容易,但由于米经处理后,米色变黄,带有油腥味,故未能被消费者普遍接受。大米在加工时被碾碎的部分,称为碎米。其中,最能保留大米营养价值的是糙米。比如华禾胭脂稻生产的胭脂米,就是纯糙米,经过砻谷机而出来的完整的果实,营养价值极高。
现在加工大米基本经过双抛(抛光两次)、双选、双筛、两道的加工工序。在传统的工序中是不抛光的,所谓大米抛光,其原理为:用多道机器把糙米碾白后,去除碎米和糠片,经喷雾着水、润米后,进入抛光室的抛光机内,在一定的压力和温度下,通过摩擦使米粒表面上光。通过抛光处理,不仅可以清除米粒表面的浮糠,还起到使米粒表面淀粉预糊化和胶质化作用,淀粉糊化使得裂纹不明显,从而使得大米的外观晶莹剔透。
为什么在大米的生产加工中都要进行抛光处理呢,主要有以下原因。首先,抛光后的大米能够获得更好的外观,大米看起来又白又亮,似乎还很干净;没有抛光的大米,颜色没有抛光的好看,色泽有点发黄,淘米水都是浓稠的。这就使得不抛光大米,颜色没有抛光的好看,色泽有点发黄,淘米水都是浓稠的不抛光大米,颜色没有抛光的好看,色泽有点发黄,淘米水都是浓稠的使得消费者更乐意去购买抛了光的大米。其次是为了便于存储,抛光后的大米去除了米糠,不易变质,有利于在运输、销售中免于大米发霉。
最后,有些商家为了销售陈米,将陈米进行抛光处理,抛光之后米粒光鲜可爱,看起来和新米一样,从而将陈米销售出去。
了解了什么是大米抛光和大米抛光的原因,下面来分析一下大米抛光的弊端。
一、大米抛光会损失较多营养
抛光只是为了大米的外观好看,有个更好的卖象,也就是给大米化个妆。大米加工成白米后,白米只保留了胚乳,而将其余部分脱去了。恰恰就是脱去的部分含有大量的维生素等营养元素。糙米中的无机盐﹑B族维生素(特别是维生素B1)和膳食纤维的含量都比白米高。大米的外面有富含微量元素的一层膜,如果抛光过度的话就会把这层膜给磨掉,降低了大米营养成分。未抛光的大米因为保留了膜的粉末,更有营养。”。“抛光米”在生产加工过程中,是靠反复深度碾磨、抛光来完成的,因此将大米的种皮、糊粉层全部剥落,甚至连胚乳也碾掉几层,许多人体必需的营养素如:赖氨酸、苏氨酸和维生素及其他矿物质、膳食纤维等随之流失,人们食用“抛光米”只能简单地摄取碳水化合物。
二、大米抛光会造成极大的浪费
我们国家市场销售大米的75%是抛光米,抛光下来的米屑相当于600万亩地一年的产量,大米损耗量约为200万吨,相当于1000万人全年的口粮。另外,大米抛光一年大概需要用近百亿度的电,而成本每吨上涨80元,造成了资源的巨大浪费
三、带来食品安全问题
抛光可去除米粒表层的糠粉,适当抛光能使外观效果好,对人体无害。但有不法厂商会在抛光时添加植物油、抛光剂、香精等。采用植物油进行抛光的劣质大米,米中的油脂很容易酸败,会损害肠胃等人体器官,对骨质亦有影响。甚至一些黑心商贩会使用便宜有毒的工业用油抛光大米,轻则影响人的消化系统和神经系统,重则危及生命。过度抛光的大米还有可能是发霉大米通过过度打磨将霉变部分去除,再以次充好。通过抛光,陈米能卖个新米价。按照规定,大米抛光只能使用水作为媒介,但掺入矿物油可以让变质大米更光亮。如果是使用植物油甚至是添加矿物油进行抛光,不光会导致大米品质的改变,还会让本来可以食用的大米变成“毒大米”。
综上所述,大米抛光弊多利少,为了外观而将大米进行抛光是完全没有必要的。抛光过度损失营养、浪费粮食和浪费能源,抛光不当会带来食品安全问题。在大米的生产加工过程中,应当尽量少抛光,抛光过程规范操作,遵守国家规定。